Rückbildung-Magazin
Hula Hoop nach der Schwangerschaft – ab wann?
Ist Hula Hoop Training nach der Schwangerschaft sinnvoll und kann ich während der Rückbildung damit starten? Hula Hoop Training ist [...]
Sport nach der Schwangerschaft – ab wann?
Welcher Sport ist nach der Schwangerschaft sinnvoll und wann kann ich damit starten? Nach der Schwangerschaft und Geburt möchten die [...]
Wieso Stillen die Rückbildung beeinflusst!
Kann Stillen die Rückbildung etwa negativ beeinflussen? Vorne weg: Stillen ist für die Gesundheit des Kindes und die Bindung zwischen [...]
Beckenbodenschwäche nach der Schwangerschaft und Geburt!
So schützt du dich vor einer Inkontinenz im Alter! Die meisten Frauen klagen während ihrer Schwangerschaft und danach über Beckenbodenprobleme. [...]
Baby richtig tragen im Tragetuch oder Tragehilfe – aber wie?
Baby richtig tragen im Tragetuch oder in der Tragehilfe - was ist besser für mich und mein Baby? Du bist [...]
5 effektive Tipps gegen Verspannungen im Nacken!
Total verspannt vom vielen Tragen deines Kindes? Hast du vom vielen Tragen deines Kindes einen verspannten Nacken? Klagst du auch [...]